Il Diario

Vita Consapevole

Storie, rituali e riflessioni da Firenze e dal mondo oltre.

Quando la Moda Incontra il Benessere

Quando la Moda Incontra il Benessere

L'intersezione tra design dell'abbigliamento e vita consapevole. Come decenni di creazione di abiti bellissimi hanno informato The Substitute...

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Cinque Momenti Consapevoli

Cinque Momenti Consapevoli

Creare spazio per il respiro durante la giornata. Dal risveglio mattutino alla riflessione serale, piccoli rituali che trasformano la routine in intenzione...

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L'Edizione Fiorentina

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La guida della nostra fondatrice alla vita consapevole a Firenze. Dai caffe nascosti agli angoli tranquilli degli Uffizi, spazi che ispirano momenti intenzionali...

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La Scienza del Respiro

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Comprendere come il respiro consapevole influisce su stress, ansia e benessere generale. La saggezza antica incontra la ricerca moderna...

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Oggetti di Intenzione

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Curare una vita con design intenzionale. Gli oggetti che scegliamo di circondarci plasmano la nostra esperienza quotidiana...

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Viaggi Consapevoli

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Mantenere i rituali lontano da casa. Come The Substitute diventa un compagno radicante attraverso fusi orari e transizioni...

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